Dlaczego V Elements?
V Elements Pilates Online powstaje z potrzeby stworzenia przestrzeni do świadomego ruchu, która nie kończy się wraz z wyjściem ze studia.
Dzięki V Elements zbudujesz regularność, wzmocnisz i uelastycznisz ciało oraz zyskasz więcej swobody w codziennym ruchu — ćwicząc wtedy, kiedy naprawdę tego potrzebujesz, bez presji i konieczności dopasowywania się do sztywnego grafiku.
Cześć, tu Justyna
Jestem certyfikowaną nauczycielką Pilates i twórczynią V Elements Pilates — kameralnego studia mieszczącego się w 200-letnim, drewnianym domu w Bielsku-Białej.
Wierzę w jakość, małe grupy i świadomą praktykę opartą na oryginalnej, klasycznej metodzie Josepha Pilatesa. Zależy mi, aby trening dawał Ci nie tylko siłę i swobodę ruchu, ale też chwilę oddechu i lepszy kontakt z własnym ciałem.
Chcę dać Ci online to samo ciepło, uważność i jakość, które są ważne dla mnie podczas zajęć w studiu — żebyś nie musiała czekać na kolejne zajęcia, by zrobić coś dobrego dla swojego ciała.
